Mësimi i parë falas
Profili Gjini dhe detajet e kontaktit të tij janë verifikuar nga ekspertët tanë
Gjini
- Tarifa 2,000 Lekë
- Përgjigje 1 h
2,000 Lekë /h
Kontakti
Mësimi i parë falas
- Yoga
- Vinyasa yoga
- Hatha yoga
- Ashtanga yoga
- Kundalini yoga
Jam instruktore joge me 12 vite përvojë personale në praktikë dhe 6 vite eksperiencë në mësimdhënie, e certifikuar me 200hYTT. Joga është më shumë se një praktikë fizike, është një mënyrë jetese që li
- Yoga
- Vinyasa yoga
- Hatha yoga
- Ashtanga yoga
- Kundalini yoga
Vendndodhjet e kursit
Rekomanduar
Gjini një mësuese e vlerësuar nga komuniteti i saj. Ajo u rekomandua për seriozitetin, metodat e mësimdhënies dhe cilësinë e kurseve. Një zgjedhje e mirë për të përparuar me besim.
Rreth Gjini
Si mësuese joge, unë besoj se çdo praktikë është një udhëtim i brendshëm — një hap më afër vetes. Me përvojën time 12-vjeçare në joga dhe 6 vite në mësimdhënie, kam mësuar se forca dhe qetësia bashkëjetojnë vetëm kur trupi, mendja dhe fryma janë në harmoni.Në klasat e mia, krijoj një hapësirë të sigurt, të ngrohtë dhe mbështetëse, ku çdo njeri mund të ndihet i lirë të lëvizë me ritmin e vet. Qasja ime është e butë por e fuqishme, duke ndërthurur forcën fizike me qetësinë mendore, përmes frymëmarrjes, qëndrimeve (asana) dhe ndërgjegjësimit.
shiko më shumë
Rreth kursit
- Të gjitha nivelet
- Shqip
Të gjitha gjuhët e folura për kursin :
Shqip
Në klasat e mia fokusohem në rrjedhën e vetëdijshme të lëvizjes, frymëmarrjen e thellë, dhe zhvillimin e qëndrueshëm të forcës e fleksibilitetit, duke përshtatur çdo seancë sipas niveleve dhe nevojave të praktikuesve. Me fokus në Hatha dhe Vinyasa Yoga, anatomisë së trupit, teknikave të frymëmarrjes (pranayama) dhe meditimit. Në këtë kurs krijohen bazat e forta për të ndërtuar një praktikë të sigurt, të ndërgjegjshme dhe të mbushur me qëllim.
shiko më shumë
Rekomandime
Rekomandimet vijnë nga të afërm dhe të njohur të këtij mësuesi Yoga .
2
Klasa e pare e Yogas me Erotiden ishte nje experience shume e bukur dhe qe te fal qetesii dhe shume benefite te tjera te dukshme. 100%e rekomandoj
Mesuesja me e mire e yoges ne Shqiperi, talent qe pervec ushtrimeve te fal qetesi shpirterore! Recommand it!
Shiko më shumë rekomandime
shiko më shumë
Tarifat
Tarifa
- 2,000 Lekë
Çmimet e paketave
- 5 e mëngjesit: 10 Lekë
- 10:00: 20 Lekë
kamera interneti
- 2,000 Lekë / orë
kursi i ofruar falas
Ky mësim i parë i ofruar me Gjini do t'ju lejojë të njiheni me njëri-tjetrin dhe të specifikoni qartë nevojat tuaja për mësimet e ardhshme.
- 1orë
